Het is een vraag die ik vaak hoor van gescheiden vrouwen én mannen:
"Hoe lang moet ik single blijven voor ik opnieuw een relatie aanga?"
En hoewel ik snap waar die vraag vandaan komt, is mijn eerlijke antwoord altijd:
er is geen vaste termijn. Maar er zijn wél signalen die aangeven of je er klaar voor bent.
Een scheiding is een rouwproces.
Zelfs als jij degene was die de knoop doorhakte, verlies je een stukje toekomstbeeld, veiligheid of identiteit. Dat vraagt tijd. Tijd om te helen, te reflecteren en opnieuw voeling te krijgen met wie je vandaag bent, zonder de rol van partner, zonder de 'wij' die jarenlang vanzelfsprekend was.
Maar... het gaat niet over maanden of jaren tellen.
Het gaat over jouw persoonlijk verwerkingsproces en dat is voor iedereen anders.
Sommige mensen zijn na zes maanden emotioneel verder dan anderen na zes jaar.
Wanneer ben je dan wél klaar voor een nieuwe relatie?
✔️ Wanneer je geen drang meer voelt om je ex ‘iets te bewijzen’
✔️ Wanneer je de ander niets verwijt, maar ook jezelf niet (meer)
✔️ Wanneer je weet wat je zoekt — maar vooral ook wat je zelf te bieden hebt
✔️ Wanneer je weer geniet van je eigen gezelschap
✔️ Wanneer je niet op zoek bent naar een invulling van leegte, maar naar verbinding
Wat ik soms zie bij cliënten, is dat ze opnieuw willen ‘beginnen’ met een nieuwe liefde; ze staan open voor een nieuwe relatie, maar intern is er nog geen emotioneel evenwicht..
Dat is begrijpelijk, maar weinig duurzaam.
Dus: nee, je moet niet een bepaald aantal maanden of jaren single blijven.
Maar gun jezelf wel voldoende ruimte om er opnieuw stevig te staan — als individu. Niet als ex van, niet als toekomstige partner van, maar als jij.
Pas dan trek je ook iemand aan die écht past bij wie je geworden bent.
Liefs,
Matchmaker Audrey
www.elitematchmaker.eu